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【inti4】快眠グッズマニアの人生を変えた目覚まし時計【マツコの知らない世界】

部屋がスッキリすると
睡眠も気持ちよくできるようになりますが

不眠症だといくら部屋がスッキリしていても
睡眠自体がうまく取れなかったりします。

今回はマツコの知らない世界でも紹介される
そんなときの手助けになる情報をお伝えします。

快眠グッズマニアの竹田さん


2月26日(火)20時57分から
TBS系列で放送される「マツコの知らない世界」

快眠グッズマニアの竹田浩一さんという方が
「目覚まし時計の世界」
で出演するのですが

自身の不眠症改善のために
いろいろ試しているうちに

目覚まし時計の会社を設立したり
睡眠改善インストラクターの資格を取ってしまったほどの
快眠グッズマニアなのです。

その竹田さんのオススメ目覚まし時計が
紹介されます。

『マツコの知らない世界』 2/26(火) 睡眠まで改善!?
「目覚まし時計の世界」&マツコの心も癒やす「焚き火の世界」【TBS】



目覚まし時計の世界


竹田さんが満を持して紹介する
オススメの目覚まし時計は

音系・振動系・光系・アクション系
そして昭和初期にあった貴重な目覚まし時計まで

多岐にわたっています。
目覚まし

いままで注目してなかったので
結構奥が深くて興味が湧いちゃいますが
個人的にはアクション系目覚まし時計がツボでした。
寝てられない


人は光で体内時計を調整する


竹田さんが紹介してた光系の目覚まし時計で
inti4というものが紹介されていましたが

人には朝日が昇ると同時に目を覚ます習性があります。

朝日を浴びると網膜が刺激されて
セロトニン」という自律神経を調整する
ホルモン物質が活性化されます。

このセロトニンは不安感・恐怖感・イライラを少なくし
前向きな気持にさせてくれることから
幸せ物質」と言われています。

そしてこのセロトニンは夜になると
眠りホルモンである「メラトニン」に変化します。

メラトニンは朝日を浴びてから
14-16時間後に分泌され
自然に睡眠導入してくれる
のです。

夜眠り朝スッキリ目覚めるという
生活リズムが体内時計を規則的にしてくれて
身体や脳を良い状態にもっていけるのです。
睡眠メカニズム
メラトニン1




inti4という目覚まし時計


このinti4
自分が起きたい時間に向けて
少しずつ光を明るくして
まさに朝日を再現する目覚まし時計

セットした時間には朝日と同様の光量になり
身体がリラックスした状態で目を覚ますことができ
一日の始まりがとてもスッキリとし
自然とメラトニンも出てくるので夜に睡眠もしやすく、
不眠症から開放されるというわけです。

inti4は過去にもいろいろなメディアで紹介され人気の商品なので
現在申し込みすると手元に届くのが3月中旬とのこと。

しかも今は
マツコの知らない世界出演記念1,000円オフ企画
もしていて通常より安く手に入ることもあり、

26日放送後は発送ももっと後にずれ込む可能性が大きいので
1,000円オフで早く手に入れたいなら
今から申し込みしておくと安心です。
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日当たり悪い部屋にもいいかも





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